Bem-vindos ao meu espaço dedicado à terapia cognitivo-comportamental!

Sou apaixonada por auxiliar pessoas a superarem seus desafios emocionais e mentais, proporcionando-lhes as ferramentas necessárias para alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Na minha prática adoto uma abordagem personalizada e centrada no paciente, utilizando técnicas comprovadas da terapia cognitivo-comportamental (TCC). A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem terapêutica eficaz, baseadas em evidências científicas, que se concentra na identificação e na modificação de padrões de pensamento e comportamento que podem estar causando sofrimento.

Através de um processo colaborativo, trabalho em estreita colaboração com meus pacientes para ajudá-los a desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis e alcançar seus objetivos de bem-estar. 

Meu objetivo é fornecer um ambiente acolhedor e de apoio, onde os pacientes se sintam confortáveis para explorar questões pessoais e encontrar soluções que funcionem para eles. Ofereço sessões de terapia individual, adaptada às necessidades únicas de cada pessoa.

Reconheço a importância da acessibilidade, por isso ofereço opções de terapia online para que tenham maior flexibilidade em sua agenda.

Estou comprometida em fornecer um serviço de qualidade, baseado na empatia, compaixão e profissionalismo. Se você está pronto para iniciar sua jornada, entre em contato comigo hoje mesmo para agendar uma consulta. Estou aqui para ajudar você a alcançar uma vida mais gratificante e significativa.